Om

Återhämtning & personlig utveckling.

Hej,

Välkommen hit!

Jag är Maria & din stresspedagog!


Hur kan vi förebygga och hitta strategier för att orka och må bra, känna livslust & mening?

Det här är en frizon att få ladda batterierna, vara sig själv & utvecklas, enskilt eller i grupp.

Mitt liv vände från depression till livslust för 20 år sedan när jag hittade mindfulness och meditation och ”blev sams med mitt inte och livet”. Det gjorde att livet började lysa igen och blev till en ny mer närvarande och medveten livsstil!

I dag erbjuder jag samtal & lösningsfokuserad coachning, samt guidad meditation & mindfulness online. Varje samtal inleds med en kort avslappning.

Utöver det samarbetar jag med Ease by Julia. Vi har en podd och hälsofrämjande cirklar i olika former som går under namnet Easyflow circle på Spotify & instagram.

Om du vill träffa mig innan du bokar är du välkommen att höra av dig för ett ”kaffesamtal” 15 min på zoom för att få lära känna mig och veta lite mer om upplägg!

-VÄLKOMMEN-

Läs mer i bloggen eller under tjänster!
Mail: maria@flowista.se


Välkommen, välkommen!! 💞